Tarjoan tukea elämän eri tilanteissa, kun omat keinot eivät enää yksinään riitä. Vastaanotolle tullessasi et tarvitse erityistä syytä tai diagnoosia vaan riittää, että koet tarvitsevasi muutosta nykyiseen tilanteeseesi. 

Psykoterapian avulla voidaan parantaa toimintakykyä ja saada välineitä selviytyä elämän ongelmatilanteista. Haasteet voivat liittyä vanhemmuuteen, parisuhteeseen, työhön, opiskeluun, arjessa jaksamiseen tai muuhun kokemaasi asiaan, jonka koet heikentävän hyvinvointiasi. Se mikä on Sinulle hyvän elämän tavoite, on se matka johon voimme yhdessä lähteä! Tilanteet ovat jokaisella erilaiset ja siksi terapian tekeminen räätälöidään, joka kerta erikseen. Yhdessä kartoitamme sinulle sopivan tavan edetä!

Voit varata ajan konsultaatio- ja/tai neuvontakäyntiin, jolloin voimme yhdessä etsiä eri ratkaisuvaihtoehtoja mieltäsi painavaan asiaan tai tilanteeseen. Neuvonta- ja konsultaatiokäynnin tavoite on tukea sinua, jonkin asian etenemisessä ja /tai alkuun pääsemisessä. Joskus jo yksi käynti voi saada riittävästi toivottua muutosta aikaiseksi.

Jokin ajankohtainen kriisi tai elämäntilanteen selvittely voi sekin helpottua yksittäisen kriisikäynnin tai lyhytkestoisen tukijakson muodossa.

Kyseeseen voi tulla myös pidempiaikainen yksilöterapia (esim. Kelan myöntämänä kuntoutuspsykoterapiana), joka on tavoitteellista hoito- ja kuntoutustoimintaa. Psykoterapeutin ammattinimike on suojattu ja sitä voivat käyttää vain ne, jotka ovat Valviran hyväksymiä ja laillistamia terveydenhuollon ammattihenkilöitä. Psykoterapeutteja säätelevät samat lait ja asetukset kuin muutakin terveydenhuollon toimintaa.

Pykoterapiaan hakeutujan opas